Férfiak figyelem! – 5+1 egyszerű praktika időskori prosztatapanaszok ellen

611
HOZZÁSZÓLÁS:

Sürgetőbb az inger, mint régen? Sokáig tart a vizelés? Gyenge sugárban, nehezen távozik a vizelet? Ha igen, akkor sem kell feltétlenül kétségbeesni, zavarba jönni. Az idősödő f

prosztatarak-prosztatagyulladas-04

érfiak közül ugyanis minden második – hamradik ezzel a gonddal küzd.

A problémát az esetek zömében a jóindulatú prosztata megnagyobbodása (BPH)okozza. Ez a leggyakoribb betegség a 60 évnél idősebb férfiak körében. A prosztata, magyarul dülmirigy, a vizeletet a húgyhólyagból a külvilágba vezető húgycső körül helyezkedik el. Itt termelődik az ondó anyagának nagy része. Az életkor előrehaladtával a prosztata növekedésnek indul, ennek hatására az amúgy is vékony húgycső összenyomódik, így a vizelet gyenge sugárban, vagy olykor csak csepegve tud távozni.

Enyhébb BPH esetben gyógyszeres kezelésre, súlyosabb esetben műtétre kerülhet sor. Olykor azonban elegendő lehet az alábbi tanácsok megfogadása is! >>>

1.) A folyadékbevitel korlátozása

Állítsuk be az ébresztőt, hogy lefekvés előtt 2 órával jelezze: nem szabad több folyadékot inni, különben az éjszaka legértékesebb részét az ágy helyett a vécén tölthetjük.

2.) Koffeinmentesítés

Reggel egy csésze tea vagy kávé rendben van, napközben azonban csak koffeinmentes italokat fogyasszunk, ahogy a csokoládé és az aszpirin is kerülendő, mivel mindegyik vizelethajtó hatású.

3.) Gyógyszereink ellenőrzése

Aki magas vérnyomásra vagy szívelégtelenségre valamilyen diuretikumot (vízhajtót) szed, beszéljen orvosával. A vizelési kényszer gyakorisága bizonyos esetekben mérséklődhet, ha kisebb dózisra, vagy másféle gyógyszerre térünk át az orvos jóváhagyásával. A hurutoldók és antihisztaminok egyik mellékhatása az, hogy feszessé teszik a húgycső körüli izmokat, tovább nehezítve a vizeletürítést.

4.) Ne tartsuk vissza

Az inger első jelére irány a vécé, különben a húgyhólyag túlfeszülhet.

5.) Szívbarát életmód

Ugyanazok a tényezők, amelyek növelik a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának kockázatát (pl.: fölös kilók, mozgásszegény életmód, vérnyomás-emelkedés, magas koleszterinszint, cukorbaj) BPH-t is okozhatnak, illetve súlyosbíthatják a tüneteket.

5+1.)Próbáljuk ki a fűrészpálmát

Egy analízis során kiderült, hogy a fűrészpálma kivonata körülbelül ugyanolyan hatékonyan enyhíti a prosztata-megnagyobbodás és a vizeletürítési zavar tüneteit, mint a szokásos gyógyszerek. A kivonatot bioboltokban, patikában keressük.

611
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]